這是第二場半馬,不過也是第一場山路賽

更是第一場跑出大台北地區路跑活動

其實,今年規劃並未有此場活動,居然是練跑時大家閒聊之際決定參與 

八月至善半馬後自己又開始發懶...沒什麼用心練習於跑步

九月份一場單車100K活動,10K銀谷路跑;

十月份 PUMA結業式10K ,三星3K

怎麼十一月這麼快就到啦...賽前幾天早晨被夢驚醒著....

其中  某天早晨居然被告知要跑全馬42K....

整個被嚇出冷汗直流....

每天禱告中,將此場賽事仰望交託,願主賜給平安

 

前晚和同事們一起搭乘火車來到新城,晚上匆匆的提早入眠

比賽當天四點多享受了幸子帶來的麻油雞泡麵,一整個幸福滿滿

又享用民宿的荷包蛋+火腿....

 

抵達會場後,才發現已經是人山人海....出發前的細雨也停下來了

IMG_0008  

寄完物後,走到出發點....看四周的人似乎是老神在在

 IMG_0001

站在後面阿貝說:他上個月才跑600K (一個月600K,相當於一天要跑20K)

天阿....自己年跑量好像也沒有這麼多咧....

 

鳴槍起跑後,開始往前跑,這次有稍稍控制住爆衝習慣...

調整到自己跑起來不會喘的感覺~~

且儘量讓自己輕鬆心情來面對.... 一邊欣賞著峽谷風光 另一方面玩自拍搞笑

到太魯閣大橋後 慢慢有上坡感覺 (事後看到...覺得自己居然可以跑上來了)

再轉回中西橫貫公路牌樓,延途熱鬧滾滾的加油隊,給了自己無限的力量

IMG_0031  

知道開始要爬升,順延著立霧溪往上而行,

想到當年的榮民一刀一斧敲出這段公路

此時才能讓自己用雙眼看到這造物者所造出這太魯閣峽谷美景

 IMG_0053  

一路經過無數山洞後...

還有那搖搖晃晃的吊橋.....邊跑邊玩著....

IMG_0061   

到後面182時,開始覺得這是痛苦的開端 怎麼爬升度越來越高.....

記得好像是在溪畔就折返...但怎麼...沒看見阿

還 好經過醫護站時 噴了撒徿藥,讓雙腿舒緩著 順便吞了BACC....

又開始展開著旅程.....

 

沒多久聽到工作人員喊著半馬折返點~ 全馬選手往前...

終於到了 ...

IMG_0071

 過了折返點後就開始下坡,這次有控制速度,

不讓自己爆衝,保護著雙腿不受傷

再次經過醫護站時,讓護理人員讓冰毛巾擦試雙腿

(果真前輩說的對~~如果有經過 腿不舒服一定要進廠保養)

 

最後經砂卡礑隧道時....第一次覺得怎麼最後這1 KM這麼可怕....

沒有立霧溪 沒有吊橋 也沒有陽光 且在裡面有爬升的感覺....

昏黃燈光及一堆跑友陪伴著...低著頭開始慢慢跑...

不斷默數重覆著~~12345678....

 

抬起頭看到遠處一片光明,有種豁然開朗...

在仔細看 終點2字映入眼廉

!!超開心...又開始加快腳步...但身體已經相當沉重...

隨著終點二字越來越大 越來越大,上面讀秒顯示著2:59:XX...

不管3721使出全力...在最後100M 卯足全力 開始奔跑....

一定要在3小時內完賽...狂奔去~~~

 

當下抵達時~ 知道這次有在3小時內完賽,也比預定3.5小時提早回來

才上了民宿接泊車,天空開始下起滂沱大雨~

想起 上場半馬 在雨中狂奔感受 ,那些跑全馬的跑者 真的辛苦了….

 

後記:真的謝謝阿富協助張羅了交通、食宿

 

謝謝主 讓自己在這場活動中奔跑不困倦,行走不疲乏

幾乎沒有前次PUMA夜跑鐵腿近一週殘廢狀~~

期待月底第三場半馬 八方雲集。

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Judy愛吃草~ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • roselinechen
  • 好厲害呦~Judy喵^O^
    想到跑平路就給它上接不接下氣
    更何況是去跑鼎鼎有名的太魯閣大賽~*
    吊橋前一對跑者
    一路上都是這麼多人嗎*^_^*(超好奇的說^++^)

    感謝主!
    妮平安且身體安好的回到家~*
  • 今年聽說有1萬多人跑~
    明年妮也可以來參加阿~ 蠻好玩的賽事
    吊橋那段真的好精彩 搖搖晃晃跑完 (不同的體驗)

    Judy愛吃草~ 於 2012/11/13 16:06 回覆

  • 悄悄話
  • sports
  • 親愛的會員您好:

    感謝您用心經營部落格,並且向運動邦投稿分享此文章
    我們非常喜愛您此篇文章內容
    已將此篇文章放上了運動邦的《邦民投稿》
    http://channel.pixnet.net/sport/writing
    希望能有更多熱愛運動的網友們閱讀到您的好文章
    謝謝~ 也期待您日後的再次分享~

    痞客邦運動邦
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