自去年第一場NIKE女生路跑 ,從5KM開始陸續參予幾場賽事

從三月份開始每個月都有一場活動,

3月臺北國道馬拉松,4月NIKE 女生路跑,5月PUMA螢光路跑

6月101登高賽,7月全國社區盃慢跑錦標賽

從5K 到9K ,今年幾乎是10K起跳,

直到八月終於挑戰半馬,從沒想過,有這麼瘋狂的舉動...


這場活動前,前兩週跑了全國社區盃慢跑錦標賽,

剛好部份路線和今天路線重疊著

在七月份也開始上PUMA課程,

幾次課程下來,也重新認識慢跑的定義

活動前周 蘇拉颱風來臨,將泥土鋪滿了整個河濱...

該不會要延期吧?內心擔憂著...

還好,賽前兩天聽到好消息~河濱已恢復~~~真是感恩

這場是夜光活動,預計是四小時關門,

和一般的半馬3小時完賽,但這場條件稍寬鬆~~

  

出發起跑時,又開始緊張,當鳴槍那剎那間知道,

已經不能回頭了,隨著人群往前奔跑著;

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一路上傾聽自己呼吸聲音...有點喘 又不能太喘程度,

(慢慢抓出自己呼吸及速度的頻率,)

雖已不是第一次和這麼多人一起路跑了,

  

但...也是莫名其妙的不安....

隨著天色漸暗,鞋子掛上牛眼燈閃爍著,

跟著人群一步一步往著目標前去~~~

突然天際劃過一道閃電...(最怕打雷!!!)

每當劃過一次, 嗚住雙耳.....心裡開始禱告著...

真的超害怕打雷....尤其是那雷電交加時刻...

沒過多久開始飄起了雨,從小雨到滂沱大雨...

還好之前擦汗海棉未扔,就成為擦去雨水的最佳幫手~~~

新買沒穿幾次跑鞋,沒多久也濕漉漉哩....(心痛)

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從一開始,小心閃避著水坑,最後直接踩過....

水  

沒多久,MP3秀逗了,應該是淋太多雨導至...

平時習慣聽著音樂慢跑,突然沒音樂...

似乎...真的很不習慣;

到後面身體已經開始疲累,

恰巧迎面而來的昱志大聲著說 加油

又鼓起力量開始往前跑,再最後2KM...

看了時間約20MIN,即將滿三小時

其實只要均速6KM/HR,即可在三小時內抵達,

咬著牙 !!又開始加快速度....

最後晶片時間是2:58 48 ;大會時間3:00 30

回到了終點~~~

無論如何,第一次半馬終於玩賽了~

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其實同事有說跑步會認識更真實的自己,當身心疲乏時,

最真實自己就會出現,偷偷和你說 跑不動...放棄吧....

另外 聽到說法,運動就是規律的生活態度 每週固定時間運動

且要固定在時間內完成~~

運動就是認識更真實的自己,知道自己的極限

運動就是讓自己生活更有rule~~

忘記背後 努力向前朝著 標竿直跑

 

 

 

 

 

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  • 訪客
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