今年又參加勾勾的女生路跑,

依稀記得去年都是5KM...今年全部自動升級10KM...

不過今年報名費 超貴滴..800 (平均1KM 要價80)

明年不會參加了....

四點半愛鳳提醒著今天活動...

魚肚白天色,往著總統府出發...

前幾天天氣超差...似乎著 每次路跑前的天氣都是如此...
在禱告著都加入著當天能給個好滴天氣~

果真 每次路跑當天時都有熱情太陽陪伴著...(樂奔)

這次從 總統府 >金山南路 >新生高架>大佳河濱...

很不一樣的路線~

這次又要跑橋了...現在很害怕跑高架

一方面風阻之外,另方面太陽太過熱情...

但似乎今年好像都在跑高架...

ps:還好下週賽事不用跑高架....

今年練的很少,且左膝當跑到7km就開始疼痛...

且...小紅早上偷偷來了...oh...不是明晚才會來嗎....


在最後1km...想到 忘記背後努力面前的、向著標竿直跑

每當撐不住的時後,都會這句提醒著....

這次1:14多跑完~ 還好有在時間內....

排了好長的隊伍,換了一隻筆...再搭接泊車轉捷運 再回到總統府,

漫長的一段路.....再回到貓窩~整理一下又趕去教會...

中午補充很大的熱量...下午好好滴補眠...hayppines

看樣子 明年不會再參加這種 趕場賽事了....

不過時程安排下 雖然緊湊 但也都達陣~~

2012-1  

Judy愛吃草~ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • gios
  • 大熱天跑步,水份補給很重要啊,中暑就頭痛了,祝膝蓋快康復