第一次參加計時賽,且也是第一次參加5km以上的路跑活動

老實說,很緊張....尤其,前幾週濕冷的天候,原想早晨練跑,因而作罷...

到了前天 還在想若天氣仍飄散雨 可能棄賽吧~

且前幾天手部的小手術,整個右手有時呈現無力狀

也擔心當天交通問題...也許這一切交給上帝...

 

當天四點多鬧鈴響了,掙扎著是否要離開貓被窩...

意志力還是戰勝了貓窩的魅力...梳洗完畢,著裝後..騎著小蘭往北市府出發

到了集合地點 清晨5:30..14度 好冷...但會場好多人聚集

換了水壺,硬吞早餐 一邊熱身 一邊和著同事們鼓舞士氣

自己很沒把握 能時間內完賽~ 雖然練過很多次

之前富哥說~如果是早晨比賽 理論上練習時間應抓到早晨

身體機能才會知道 此刻是運動時分...

但這一個半月 都在晚間練賽...很擔心


在七點約3分左右 開始起跑(硬擠在人群前)


前3KM人潮眾多,似乎速度僅能維持在4~5KM之間

且很感動的看到兩名視障者也參加這次活動

等過了3KM後 慢慢的速度拉起...腳步與呼吸也跟隨上

隨著MP3傳出的歌曲 一面數著呼吸步伐 另一方面也開始加快腳步...

看到補水站時...含了一小口後,再次出發...

在7KM左右 膝蓋又開始發作....有可能暖身不夠 ..且天氣太冷..

再加上前面步伐過於用力導致...整個疼痛...

開始走走跑跑 一直告訴自己 加油 快到了~ 不能放棄


【忘記背後努力面前的、向著標竿直跑】

沒錯 快到了 目標就在前面 ~ go go go~

不斷的催眠自己...加油.. 快到了...過ㄧ個路口就到...不斷的重複


回到終點時約8點7分~ 居然 在時間完賽...還以為會被關在門外..

今年慢跑活動在這場畫下句點了~ 明年 期待自己能參加21KM

PS:也感謝  時間內完賽後 即時再參加下一場活動~~~

 

 

 

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